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रोग प्रतिरोधक छमता कैसे बढ़ाये- rog pratirodhak chhamta kaise badhaye   आज के समय मे आय दिन कोई न कोई बीमारी इंसान को घेरे ही रहती है।इसका सबसे बड़ा कारण है हमारी दिनचर्या। आधुनिक युग मे हर इंसान इतना व्यस्त होता है कि उसे अपने सेहत का ख्याल ही नही रहता। तो ऐसी परिस्थिति में हमें अपनी रोग प्रतिरोधक छमता (immunity) को बढ़ाना होगा ताकि हमपर कोई बीमारी आसानी से हावी न हो पाए और हमारा शरीर इन बीमारियों से लड़ सके। अभी के समय की बात करे तो अभी covid-19 ( कोरोना वायरस ) पूरी दुनिया मे तबाही मचाए हुए है। इसका अभी तक कोई इलाज नही मिल पाया हैै। इसलिए हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक छमता (immunity) ही इस वायरस से लड़ सकती है। हमारे पास इसके अतिरिक्त कोई उपाय नही है जो कोरोना से लड़ सके। कैसे जाने की आपके शरीर मे रोग प्रतिरोधक छमता (immunity) मजबूत है या नही अगर आपके शरीर मे कोई कीटाणु प्रवेश कर जाता है तक वो आपको बीमार बना देगा। पर अगर आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक छमता यानि इम्युनिटी मजबूत है, तो आपका शरीर अपने आप ही कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम होगा। अगर आपको कमजोरी महसूस होती है या अक्स...

󠀷चेहरा देख कर इंसान पहचानने का तरीका।।  जानें अपने चेहरे का रहस्य आज के दौर में  इंसान को पहचानना  बहुत मुश्किल है। कौन  सा इंसान कैसा है ये पता लगाना तो बहुत कठिन है।  चेहरा देख कर इंसान पहचान करना  सभी लोगों को नही आता, पर आज हम आपको  चेहरा देख कर इंसान पहचानने का तरीका  बताएंगे जिसमे आपको कोई मेहनत नही करनी पड़ेगी। इंसान का चेहरा उसके बारे में बहुत कुछ बताता है। हम किसी का चेहरा देेेखकर उसके बारे में बहुत कुछ जान सकते है। तो आइए अब  चेहरा देेेखकर इंसान के व्यक्तित्व के बारे मेें जानेे। चेहरा पहचानने के लिए  सबसे पहले हमें चहरे को तीन भागों के बाटना है- ललाट (आंखों के ऊपर का भाग) आंखों से नाक तक का भाग  मुँह (नाक के नीचे का भाग) अगर किसी इंसान का पहला भाग यानी कि उसका ललाट तीनो भागों में सबसे बड़ा है, इसका मतलब ये है कि वो इंसान बहुत बुद्धिमान है। वो अपनी बुद्धि का प्रयोग करके हर काम कर सकता है।उसके सोचने की शक्ति बहुत तेज है। ये बुद्धिजीवी लोग होते है।              ...

Important dates of indian history which you must remember for clearing civil services exam As we all know, the most important thing in history is dates . Many of us faces problem in remembering dates which are very important in indian history. Here are the most important dates and events of indian history in a properly arranged manner which will help you to remember the dates and events of indian history easily from arabic invasion till republic india. Arab invasion of sindh - 712 A.D (Mohd-bin-Qasim invaded).   First battle of tarain - 1191 A.D (Mohammed Gori was defeated by prithviraj chauhan) Second battle of tarain - 1192 A.D (Prithviraj chauhan was defeated by Mohammed Gori) Discovery of India - 1498 A.D ( by Vasco-de-gama) First battle of panipat- 1526 A.D (Babur defeated Ibrahim lodhi) Second battle of panipat- 1556 A.D (Akbar defeated Hemu) Battle of haldighati- 1576 A.D ( Akbar defeated Maharana Pratap) East india company estab...

कोरोना वायरस से बचने के तरीके  हम सब जानते ही है कि कोरोना वायरस पूरी दुनिया मे किस तरह तबाही मचाए हुए है। लाखों लोगों ने अपनी जान गवां दी है, और कितने अभी भी इसके चपेट में है। सभी को डर है कि कहीं उन्हें भी कोरोना वायरस न हो जाये। अभी तक इस वायरस का antinode भी नही खोजा जा सका है। कई देशों के वैज्ञानिक कोरोना का इलाज ढूंढने में दिन रात एक कर रहे है, लेकिन अभी तक कोई सफलता हाथ नही लगी है। पर हमें पूरा उम्मीद है कि जल्द ही इसका vaccine खोज निकाला जाएगा। तब तक हमें उम्मीद नही हारनी है और डट कर कोरोना वायरस के खिलाफ एक होकर युद्ध लड़ना है।       कोरोना न तो जात देखता है न धर्म, जो भी इसके खिलाफ सावधानियां नही बरत रहे, उन्हें ही कोरोना होने का खतरा है। इस लिए हमें अपनी ओर से पूरी सावधानी बरतनी है। तो आइए अब हम जानते है कोरोना वायरस से बचने के तरीके के बारे में:-  थोड़े थोड़े देर पर अपने हाथों को साबुन से धोते रहिये। बाहर निकलते समय मास्क का उपयोग करें।   खाँसते या छीकते समय रुमाल का उपयोग करें। सैनिटाइजर भी हमेशा साथ ही रखे और जब भी किस...